⌖ каталог / здоровье / Тренировки 50+
Т

Тренировки 50+

◈ здоровье 169 участников данные обновлены 05.09.2026

Физкультура и питание. Схемы тренировок дома и в зале. Краткая "пошаговая" инструкция для самостоятельной трансформации тела. Адекватный калораж для похудения и набора мышечной массы.

Открыть

Нужна рассылка в MAX по этой нише?

У каналов список участников закрыт. MaxSurge парсит участников чатов MAX, проверяет номера и рассылает сообщения. Облачный сервис, 7 дней бесплатно.

Попробовать MaxSurge →

Похожие в «здоровье»